YG女模四周只喝水拥有纸片腰 减肥过度嘴巴长烂疮

YG女模减肥过度嘴巴长烂疮

新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,韩国女模崔素拉是YGKPLUS旗下的模特儿,身高179公分的她,体重却只有47公斤,完全低于标淮体重,腰围尺寸也只有22寸。她过去曾在Instagram公开减肥方式,也揭露模特儿行业背后的心酸,呼吁大家不要照这模特儿的方式减肥,否则非常伤身体。

崔素拉透露参加时装周的期间都必须刻意减肥,时装 周大概会举行4 周,她就真的整整4 周都只喝水、完全不吃东西,如果真的受不了,顶多吃半根香蕉充饥,"我非常清楚这种减肥方式很伤身,过度减肥真的会对身体很不好。"她在时装 周期间,不但会免疫力下降,全身还会起疹子、嘴巴长烂疮,几乎没什么力气,处于容易晕倒的状态。

在时装 周结束之后,崔素拉就会开始吃些东西,早餐以坚果类果腹、中午吃蔬菜、晚上喝茶,然后一 周大约会有一次吃自己想吃的东西,但一样控制份量,"身体上的斑点因此逐渐消失,口腔烂疮也消失了,但我知道我回不去最健康的时候了,只要一次搞砸了,就很难再回到过去了。"

崔素拉经常被粉丝问如何减肥,她强调自己因为职业是模特儿、不是一般人,所以刻意减肥是必须的,但呼吁大家千万不要用饥饿减肥法来让自己变瘦,"要正常进食、控制份量,并搭配运动。只有3分钟热度是不会瘦的,饿个几天也不会瘦,如果体重掉了,那只是因为消了水肿。"要粉丝别学她减肥,而是找寻适合、健康的方式。


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